https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=9xn0obPSv14&feature=emb_logo In verzorgingscentrum de Ommedijk in Leiderdorp konden bewoners dinsdag vanaf hun balkon meedoen met een bijzondere bewegingssessie. Vanuit de...
Read Morehttps://www.youtube.com/watch?v=0mA0ZZRkZTM&t=11s Training Walking hockey/ senioren 1 Losmakende oefeningen 2 Balansoefeningen 3 Kracht 4 Coördinatie 5 HiiT training 6 Losmakende oefeningen Losmakende oefeningen Balans een been heffen 3 seconde...
Read MoreThuiswerken In deze tijd werken veel van mensen vanuit huis. Dat betekent dat je aangewezen bent op een werkplek die daar...
Read MoreFit2Perform Sports Performance & Rehab Centre is een onderdeel van de Sportfysiotherapie afdeling van Praktijk voor fysiotherapie Ommedijk. Bij Fit2Perform helpen...
Read MoreIedereen weet zo ongeveer wel wat gezond eten is, en hoeveel je zou moeten bewegen. Maar dat is niet altijd...
Read More