Dry Needling

Algemeen.

Dry Needling is een innovatieve vorm van fysiotherapie als onderdeel van een totale behandeling die gericht is op het verbeteren van spierklachten. De behandeling richt zich vaak op klachten waarbij spieren (vaak al langdurig) gespannen zijn en pijnklachten geven. Voorbeelden zijn hoofdpijn, lage rugklachten, tennis– of golferselleboog.

Bij deze therapie wordt gebruik gemaakt van dunne acupunctuurnaalden, waarmee verhardingen in spieren effectief en snel kunnen worden ontspannen. Deze spierverhardingen worden ook wel triggerpoints genoemd, door middel van het aanprikken met een dunne acupunctuurnaald  raakt de spier snel en langdurig ontspannen.

Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht. 

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze onderdeel of de oorzaak van uw klachten kunnen zijn. 

Triggerpoints kunnen zich uiten in: 

• pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’ 

• bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten 
• verminderde kracht in de betrokken spier(en) 
• pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen 
• tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid. 

Door het gericht prikken met een naaldje worden de spierverhardingen losgemaakt. Doel is het opwekken van een zgn. ‘local twitch respons’ waarna deze spier zich meer ontspant. 

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

• Acuut moment – bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel; 
• Chronisch – bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS; 

• Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een sling; 
• Overbelasting bij sporters 
• Psychologische factoren, zoals stress en depressie; 
• Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie; 
• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak. 

Waar richt de fysiotherapeutische behandeling zich op?

De fysiotherapeut zal eerst met uw een gesprek hebben over de klacht en daarna een onderzoek uitvoeren. In het onderzoek wordt er onder andere gekeken of er triggerpoints zijn die de pijn kunnen veroorzaken. De fysiotherapeut zal daarnaast ook kijken naar andere factoren die de klacht kunnen veroorzaken.

Bestaan de klachten namelijk langer, dan zijn er meestal meer spieren bij betrokken. Vaak breiden de klachten zich uit, ook langs de wervelkolom. We betrekken deze spieren ook in de behandeling.

Vervolgens is het advies om deze spieren te stretchen en uiteindelijk de spieren weer voldoende belastbaar te maken middels oefen/trainingstherapie.